大多数巴黎亲子攻略, 都是在埃菲尔铁塔、卢浮宫和迪士尼乐园之间塞进一座博物馆。这篇反过来排。带5~10岁孩子在巴黎住4晚, 把三个整天的参观日分别交给孩子能亲手触摸、观察的三个地方, 每处一天: 东北部拉维莱特科学馆(科学与工业城, Cité des sciences et de l'industrie)内的儿童城(Cité des enfants)、南部植物园的演化大展厅(Grande Galerie de l'Évolution)、3区的技术史博物馆工艺博物馆(Musée des Arts et Métiers)。决定顺序的不是偏好, 而是闭馆日和场次表。科学馆和技术博物馆周一休息, 演化大展厅周二休息, 科学馆的儿童区只能按90分钟场次入场。4晚5天指从抵达巴黎到离开当天的当地天数, 长途飞行另需的天数视航班而定。本文年龄均为周岁。如果第一次来巴黎、需要先看埃菲尔铁塔和卢浮宫, 适合的不是这篇, 而是巴黎5晚6天基础行程。
带孩子的巴黎, 几天怎么分
先说分配: 两个交通日(到达、离开), 三个整天每天一个区域。拉维莱特把预约好的90分钟场次与科学馆展览或公园连在一起; 植物园把演化大展厅与温室或庭园连在一起; 3区慢慢看一座技术博物馆。住宿固定在巴黎东站(Gare de l'Est)附近同一处, 连住4晚, 没有搬行李的日子。
| 天 | 行程 | 交通·备注 |
|---|---|---|
| Day 1 | 抵达巴黎, 入住, 在附近吃晚饭 | 到达日不安排场次预约。用机场火车票乘铁路(戴高乐乘RER B) |
| Day 2 | 拉维莱特: 儿童城场次 → 8~10岁看科学馆展览, 5~7岁去拉维莱特公园 | 地铁7号线Porte de la Villette。周一闭馆 |
| Day 3 | 植物园: 演化大展厅 → 下雨或天冷去大温室, 晴天去免费庭园 | 地铁7号线Censier-Daubenton, 5号线Gare d'Austerlitz。周二闭馆 |
| Day 4 | 3区: 工艺博物馆常设展(可选儿童语音导览) | 地铁3、11号线Arts et Métiers, 4号线Réaumur-Sébastopol。周一闭馆 |
| Day 5 | 退房, 去机场, 出境 | 离开日不安排参观 |
上表是参观日(Day 2~4)避开周一、周二时的顺序, 例如周三至周五或周四至周六。星期规则决定行程。 科学馆(Cité des sciences et de l'industrie)和工艺博物馆每周一休息, 演化大展厅每周二休息。三处都在1月1日、5月1日、12月25日闭馆, 参观的三天里如果碰上这些日期, 那天三处都去不了。所以定日期分三步。先选抵达日, 让共同闭馆日不落在参观日里; 再看周一, 有周一就把那天定为演化大展厅, 有周二就把那天定为科学馆(想要的场次售罄的话, 周二改去工艺博物馆); 最后预约那几天的场次。在没有共同闭馆日的周三、四、五、六、日之内, 可以调换顺序。例如周日抵达的话, 顺序就是周一演化大展厅、周二科学馆、周三工艺博物馆。科学馆曾在法国学校假期的周一特别开放(2026年10月19日、26日), 但11~12月的周一开放在官方时间说明上没有出现(2026年11月2日核实)。不要指望周一开放来排行程; 圣诞假期前往的家庭, 出发前请在科学馆开放时间页面再次确认周一开放的公告。
出发前: 入境·预约·交通票
| 项目 | 内容 |
|---|---|
| 签证 | 因国籍而异。本行程以免签护照为前提, 例如韩国护照以旅游等目的短期停留(申根区180天内不超过90天)免签, 护照有效期须比预定离境日多3个月以上; 持需签证的护照须先办申根签证 |
| EES(出入境系统) | 2026年4月10日全面运行。无需提前办理, 也不收费。首次入境当天在边检柜台登记面部照片·指纹, 未满12岁免录指纹 |
| ETIAS(旅行前许可) | 按法国外交部的说明尚未启用, 目前没有签发网站(注意冒充网站)。出发前再确认 |
| 出发前的在线申请 | 无。EES在边检登记, ETIAS尚未启用 |
| 儿童城 | 强烈建议在线预约。家长·孩子各自购票。官方建议提前15分钟, 本行程提前30分钟到达 |
| 演化大展厅 | 官方售票网站目前写明须在线预约时段票(2026年11月2日核实, 未公布结束日期) |
| 机场火车票 | 单程14欧元, 4~9岁7欧元, 未满4岁免费, 满10岁按成人票价。每人一个载体(Navigo Easy卡或手机)充值, 不能与地铁·火车·RER单程票同时放在同一载体上(单程票用完并过2小时后可充入) |
首次EES登记要多一道生物信息录入手续, 入境时间要留出余量。 EES取代护照盖章, 以电子方式记录非欧盟国籍者的出入境, 也适用于免签的短期停留者。登记的生物信息是面部照片和指纹, 未满12岁的孩子不录指纹。为了不让孩子在疲惫状态下排队, 最好在飞机上先解决好洗手间和零食。
先订儿童城的票。 90分钟的场次有名额限制, 想要的时段会先满。日期一定, 先在官方售票网站订好按闭馆日定下的科学馆参观日的场次, 再买演化大展厅的时段票。演化大展厅的官方售票网站目前写明须在线预约, 不要指望现场买票。工艺博物馆现场购票就够了, 但在线购票每笔预约收1欧元手续费。
从机场到住处, 大本营设在巴黎东站(Gare de l'Est)
把大本营设在东站的理由是一条线路。地铁7号线从东站向北直达Porte de la Villette(科学馆), 向南直达Censier-Daubenton(植物园), 无需换乘。同一站的4号线去Réaumur-Sébastopol(工艺博物馆), 5号线去Gare d'Austerlitz(植物园东侧入口)。三天都不换乘的动线, 是带孩子出行时最大的节省。到机场铁路RER B停靠的巴黎北站(Gare du Nord)也在步行范围内。
| 出发·到达 | 去程(机场 → 住处) | 回程(住处 → 机场) |
|---|---|---|
| 戴高乐(CDG) ↔ 东站 | 乘RER B在Gare du Nord下车, 步行往东站方向。机场火车票单程14欧元(4~9岁7欧元) | 从东站步行到Gare du Nord, 乘RER B往机场方向。另买一张机场火车票(单程14欧元, 4~9岁7欧元) |
| 奥利(ORY) ↔ 东站 | 乘Orlyval(Orly 1·2·3或Orly 4站)到Antony, 换乘开往巴黎方向的RER B, 在Gare du Nord下车, 步行往东站方向。机场火车票单程14欧元(4~9岁7欧元) | 从东站步行到Gare du Nord, 乘RER B到Antony, 换乘Orlyval去机场。另买一张机场火车票(单程14欧元, 4~9岁7欧元) |
怎么坐。 机场火车票只限铁路, 两个机场都要从第一次进站刷卡起2小时内用完(含换乘)。可以换乘RER B、地铁、Orlyval, 中途出闸就失效(只有沿官方指定的地面换乘路线步行时例外)。票是单程的, 回机场时要另买一张。不是纸质票, 而是充值到Navigo Easy卡或手机上。按官方使用条款, 一张卡或一部手机不能让多人接连刷卡进站。另外, 机场火车票和地铁·火车·RER单程票(Métro-Train-RER)不能放在同一张卡或同一部手机上(公交·有轨电车票可以同放), 卡里还有单程票时, 要先把单程票全部用完并过2小时, 才能充入机场火车票。所以4岁以上的家庭成员每人要各准备一张卡或一部手机, 离开那天的机场火车票, 要么前一天充进单程票已用完的卡, 要么放在另一张卡或手机上。往返机场的铁路需要的是这张机场火车票, 而不是市内单程票(2.55欧元)。未满4岁的机场火车票和市内交通都免费。
返程倒推。 国际航班以起飞前3小时到达机场为基准, 再加上机场铁路车程(戴高乐走RER B, 奥利走RER B并在Antony换乘Orlyval)和带孩子的余量1小时, 来决定离开住处的时间。如果是下午的航班, 退房后直接去机场更好, 离开日不安排博物馆。
区域与时间预算
| 区域 | 代表地点 | 从东站出发 | 在这个区域花的时间 |
|---|---|---|---|
| 拉维莱特(19区) | 科学馆, 儿童城, 拉维莱特公园 | 地铁7号线北行, Porte de la Villette | 一天(场次90分钟 + 展览或公园) |
| 植物园(5区) | 演化大展厅, 大温室, 动物园, 庭园 | 地铁7号线南行Censier-Daubenton或5号线Gare d'Austerlitz | 一天(展馆2~3小时 + 庭园·温室) |
| 3区 | 工艺博物馆(原圣马丁田野修道院) | 地铁4号线Réaumur-Sébastopol | 半天~一天(儿童语音导览1小时30分) |
Day 1 到达: 住处和门票检查
到达日以入住和就近晚餐结束。长途飞行后不安排90分钟场次。晚饭前要做三件事: 定为科学馆参观日那天的儿童城场次确认邮件、演化大展厅参观日的时段票, 以及能证明孩子年龄的护照放在哪里。演化大展厅的免费入场和科学馆的儿童票价, 都以年龄证明为准。
Day 2 拉维莱特: 儿童城和科学馆
儿童城5~10岁区, 怎么选场次
儿童城5~10岁区是科学馆内的儿童专用区域, 每场90分钟, 场次结束时所有人都要离开。开始时间因星期而异。周二至周五每天4场(9:45、11:45、13:45、15:45), 周六、周日、公休日和法国学校假期每天5场(9:45、11:30、13:15、15:00、16:45)。推荐第一场9:45的理由很简单: 场次结束后整个下午都能用在科学馆展览或公园上, 而且90分钟用在孩子注意力最好的时段。
票的规则是这份行程里最容易搞混的部分。孩子必须由成人陪同入场, 成人不能单独进入。家长和孩子都要各自购票, 全价15欧元, 2~25岁12欧元。未满2岁的弟妹无需购票入场, 2~4岁的弟妹或11岁以上的兄弟姐妹, 与5~10岁的孩子同行时购票入场。官方说明建议场次开始前15分钟到达。考虑到售票排队, 本行程按提前30分钟安排。
要不要连科学馆展览一起看, 联票怎么判断
儿童城的票不能进入科学馆的常规展览。 两者都想看的话, 一开始就要买联票(儿童城 + 展览, 19欧元), 2~5岁14欧元。判断标准是孩子的年龄。8~10岁的孩子在场次结束后往往还有体力和兴趣看展览, 适合买联票; 5~7岁的孩子往往90分钟场次就够了, 买单独票, 下午改去公园散步。联票的年龄优惠只有2~5岁(14欧元), 所以和单独票相比, 成人每人多4欧元, 6~10岁的孩子多7欧元, 5岁的孩子多2欧元。两名成人+7岁+5岁的家庭, 联票合计71欧元, 比单独票(54欧元)多17欧元。
科学馆常规展览周二至周六10~18点、周日10~19点开放。大楼大厅(hall)的咖啡餐厅周二至周日10:00~17:45营业, 堂食和外带都可以。寄存处周二至周六9:15~18:00、周日9:15~19:00, 尿布台在-1、0、2层。
拉维莱特公园与返程
科学馆大楼外就是拉维莱特公园, 银色球形建筑**拉热奥德(La Géode)**就在科学馆正前方(科学馆也出售儿童城与拉热奥德的联票)。场次结束后孩子需要跑跳的地方, 就去公园的草坪和步道。11月的巴黎天黑得早, 公园放在下午早些时候, 天黑前乘7号线回东站。
Day 3 植物园: 演化大展厅和温室
演化大展厅(Grande Galerie de l'Évolution)
演化大展厅是法国国家自然历史博物馆在巴黎植物园(Jardin des Plantes)内运营的展馆(1994年开馆), 用标本展示生物多样性的历史。陆地动物展层以大象为首, 长颈鹿、斑马、狮子等非洲草原动物排成行进的队列。除周二外每天10~18点开放, 售票在闭馆前1小时(17点)截止。1月1日、5月1日、12月25日也休息。常设展门票成人13欧元, 优惠10欧元, 25岁及以下出示证明免费(欧盟居民和非欧盟居民均适用)。四口之家只需付两名家长的26欧元。
售票会转到选择时段的在线销售页面, 该页面目前写明须在线预约(2026年11月2日核实, 未公布结束日期)。参观日一定就先买好时段票。上午10点开馆时入场, 看2~3小时再吃午饭, 这个顺序符合孩子的体力。
同一栋楼的特展**"追寻恐龙的足迹(Sur les traces des dinosaures)"**是另行收费的特展, 不适用常设展25岁及以下免费。光是常设展就占满上午2~3小时, 所以本行程和费用都不计入。
温室·动物园·庭园, 下午只选一个
下午只选一个。**大温室(Grandes Serres)**除周二外10~17点开放(16点停止入场, 为至2027年2月28日的冬季时间), 成人9欧元, 3~25岁7欧元, 未满3岁免费(两名成人+两名3~25岁家庭票28欧元), 只在线售票。里面有热带雨林温室, 寒冷的11月下午也能在室内看植物。**动物园(Ménagerie)**每天10~17点(售票16点截止, 12月25日休息, 为至2027年2月28日的冬季时间), 成人13欧元, 3~25岁10欧元, 未满3岁免费, 家庭票(两名成人+两名3~25岁)40欧元。不想再花钱的话, 植物园庭园免费(至2027年2月28日每天8:00~17:30, 闭园前15分钟停止入园)。但庭园内的高山植物园(Jardin alpin)11月至3月关闭。
这样判断: 下雨或天冷选大温室, 孩子想看活的动物选动物园, 天气好又想省预算选庭园。三处都塞进去的话, 上午在展馆里用掉的体力会见底。
Day 4 3区: 工艺博物馆
带孩子看发明博物馆的方法
工艺博物馆是展示科学仪器、材料、建筑、通信、能源、机械、交通历史的技术史博物馆, 使用原圣马丁田野修道院的建筑。代表藏品名单中有克莱芒·阿德尔的飞机"阿维翁3号(Avion III)"(1897)和布莱里奥XI型飞机(1909)。周二至周日10~18点, 周五开到21点, 周一和1月1日、5月1日、12月25日闭馆。售票在闭馆前45分钟结束, 闭馆前30分钟起不能再上展层。
常设展门票成人12欧元, 优惠9欧元, 未满18岁不论国籍一律免费。周五18~21点的夜间开放, 常设展同样按收费票价, 不要期待夜间免费。每月第一个周日常设展免费, 但票只在博物馆服务台领取。孩子本来就免费, 所以第一个周日省下的是两名家长的24欧元。
儿童语音导览和游戏手册
有面向7~12岁的儿童语音导览。跟着一个小机器人走过34件藏品寻找钥匙, 全程1小时30分, 语言有德语、英语、中文、西班牙语、法语、意大利语、日语(无韩语)。租金每台5欧元, 需抵押身份证件。导览有中文版, 7岁以上的孩子这一条路线就能撑起Day 4的骨架。博物馆网站上可以提前下载的游戏手册(enquêtes-jeux), 目前放出的也只有一本面向7~12岁的《Étonnant explorateur》, 所以带5~6岁的孩子, 就由家长领着一起找两架代表藏品飞机(阿维翁3号、布莱里奥XI型), 控制在1~2小时内看完。
周末和巴黎所在C区的学校假期还有4~6岁、7~12岁的家庭工作坊(1小时30分, 成人15欧元, 未满18岁10欧元)。官方说明没有写使用的语言, 所以本行程没有安排; 不会法语的家庭改用儿童语音导览。
地铁Arts et Métiers站有墙面和顶棚覆盖着铜色金属板的站台, 作为博物馆门前的车站很好记。从东站过去, 4号线Réaumur-Sébastopol无需换乘, 更近。
Day 5 离开
退房后去机场。再确认一次机场火车票是否已提前充值, 4~9岁的孩子是否买的是半价票。核心参观已在Day 2~4内完成, 离开日什么都不安排。
景点实用信息
| 设施 | 开放 | 闭馆 | 成人 | 儿童 | 交通 |
|---|---|---|---|---|---|
| 儿童城5~10岁区 | 周二至周五4场, 周末·公休日·学校假期5场(各90分钟) | 周一, 1/1·5/1·12/25 | 15欧元 | 12欧元(2~25岁), 未满2岁免费 | 地铁7号线Porte de la Villette |
| 科学馆展览(联票) | 周二至周六10~18, 周日10~19 | 周一, 1/1·5/1·12/25 | 联票19欧元 | 联票19欧元(2~5岁14欧元) | 同上 |
| 演化大展厅 | 10~18(售票17点截止), 须在线预约 | 周二, 1/1·5/1·12/25 | 13欧元 | 常设展25岁及以下免费(需证明) | 7号线Censier-Daubenton, 5·10号线·RER C Gare d'Austerlitz |
| 大温室 | 10~17(16点停止入场) | 周二(1/1·5/1·12/25是否开放未写明, 这几天不安排) | 9欧元 | 7欧元(3~25岁), 未满3岁免费, 家庭票28欧元(成人2+3~25岁2) | 同上 |
| 动物园 | 每天10~17(售票16点截止) | 12/25 | 13欧元 | 10欧元(3~25岁), 未满3岁免费, 家庭票40欧元(成人2+3~25岁2) | 同上 |
| 植物园庭园 | 每天8:00~17:30(闭园前15分钟停止入园, 高山植物园11~3月关闭) | 无 | 免费 | 免费 | 同上 |
| 工艺博物馆 | 周二至周日10~18, 周五至21点(售票闭馆前45分钟、展层前30分钟截止) | 周一, 1/1·5/1·12/25 | 12欧元 | 未满18岁免费 | 地铁3·11号线Arts et Métiers, 4号线Réaumur-Sébastopol |
票价以2026年11月1~2日官方页面为准。大温室、动物园和植物园庭园的时间是至2027年2月28日的冬季时间, 3月以后出行请再确认。工艺博物馆2026年12月24日和31日16点闭馆(按同样规则, 售票15:15结束, 展层15:30停止进入)。大温室的说明没有写1月1日、5月1日、12月25日是否开放, 所以在三处同时休息的这些日子, 大温室也不安排。
按情况调整
| 情况 | 调整的天 | 去掉 | 加入 | 原因 |
|---|---|---|---|---|
| 弟妹2~4岁 | Day 2 | 只订5~10岁场次 | 另订同一栋楼2~6岁区的场次(只有一位家长时, 两个区的场次不要重叠) | 2~4岁的弟妹买票也能进5~10岁区, 但2~6岁区是按这个年龄单独运营的 |
| 孩子都在11~12岁(没有5~10岁的弟妹) | Day 2·4 | 儿童城 | 只看科学馆展览, 工艺博物馆语音导览 | 只有11岁以上的孩子进不了5~10岁区。有5~10岁的弟妹同行时, 11~12岁也能购票一起进, 所以按基本行程走 |
| 参观日有周一 | 周一 | 科学馆·工艺博物馆 | 演化大展厅 | 三处中周一开放的只有演化大展厅 |
| 参观日有周二 | 周二 | 演化大展厅·大温室 | 科学馆(想要的场次售罄则改工艺博物馆) | 植物园的展馆和大温室一起休息, 需要预约场次的科学馆先定下来, 剩下两天也就定了 |
| 每月第一个周日 | 那个周日 | 其他设施 | 工艺博物馆 | 常设展免费, 省下家长的24欧元。但票只在服务台领取 |
| 圣诞假期出行 | 抵达日·参观日(Day 2~4) | 落在12月25日、1月1日的参观日, 平日4场的安排 | 避开共同闭馆日的日期, 假期5场的场次 | 法国学校假期(12月19日开始, 1月4日早上复课)期间场次表会变, 当地家庭扎堆, 25日和1日三处都休息 |
吃: 三个街区带孩子怎么吃
在拉维莱特, 科学馆大厅的咖啡餐厅是最稳的选择。周二至周日10:00~17:45营业, 也能外带, 适合在场次之间出来吃。在植物园和3区, 午饭用街区面包店(boulangerie)的法棍三明治或可颂简单解决, 晚饭在住处附近吃, 更符合孩子的体力。带5~7岁的孩子, 一天的安排是午饭吃饱, 晚饭早点简单吃完。
4晚5天费用, 四口之家
按两名成人和7岁、5岁两个孩子计算。门票和交通费按官方票价计算, 住宿、餐饮、杂费是编辑部的计划假设。
| 项目 | 节约型 | 标准型 | 宽裕型 |
|---|---|---|---|
| 门票 | 104欧元(儿童城单独票+演化大展厅+工艺博物馆) | 132欧元(+大温室家庭票28欧元) | 154欧元(联票+大温室家庭票+语音导览1台) |
| 机场往返 | 84欧元(成人14×2+儿童7×2, 往返) | 84欧元 | 84欧元 |
| 市内交通 | 69.30欧元(9次) | 92.40欧元(12次) | 123.20欧元(16次) |
| 住宿4晚(家庭房) | 约1,000欧元 | 约1,400欧元 | 约1,800欧元 |
| 餐饮5天 | 约600欧元 | 约800欧元 | 约1,000欧元 |
| 杂费 | 约50欧元 | 约50欧元 | 约50欧元 |
| 合计 | 约1,910欧元 | 约2,560欧元 | 约3,210欧元 |
合计按10欧元取整。宽裕型门票154欧元为联票71欧元+演化大展厅26欧元+工艺博物馆24欧元+大温室家庭票28欧元+语音导览5欧元。市内交通按全家乘坐一次7.70欧元(成人2.55欧元×2+4~9岁1.30欧元×2)计算, 节约型为Day 2~4每天3次(9次), 标准型为每天4次(12次), 宽裕型再加上Day 1、5住处周边的4次(16次)。机场往返按每人买两张单程票、两个孩子都属于4~9岁半价对象计算, 孩子满10岁则付成人票价。门票之所以负担轻, 是因为演化大展厅和工艺博物馆对孩子免费。最大的变数是四人同住的家庭房价格, 飞往巴黎的国际机票未计入合计。
时期与开放日历
这份行程三天的核心都在室内, 所以比起下雨或寒冷, 日历才是更大的变数。11月初到12月中旬不是法国学校假期, 儿童城周二至周五按平日4场运行(11月11日周三为公休日, 按5场), 当地家庭也相对较少。圣诞假期(2026年12月19日开始, 2027年1月4日周一早上复课)去的话, 科学馆开放的日子场次增加到5场, 但当地家庭扎堆, 要更早订票。12月25日和1月1日三处设施全部休息, 要从参观日里去掉, 工艺博物馆12月24日、31日16点闭馆。至2027年2月28日, 植物园庭园17:30关闭, 高山植物园11月至3月关闭。
只记这几条
- 儿童城家长也需要票。只买孩子的票去是进不去的。
- 12月25日、1月1日、5月1日三处都休息。先把这些日期从参观日里去掉, 再把周一定为演化大展厅, 周二定为科学馆。
- 去机场用机场火车票(单程14欧元, 4~9岁7欧元)。它不能和市内单程票放在同一张卡上, 离开那天的票要另外准备。
- 每天带上能证明孩子年龄的护照。演化大展厅的免费和科学馆的儿童票价都以年龄证明为准。
小结
带孩子的巴黎4晚5天不是放弃地标的行程, 而是把场次、展览和休息的地方捆进每天一个区域的行程。在拉维莱特用90分钟亲手做实验, 在植物园看动物标本的行进队列, 在3区仰望19世纪的飞机。顺序由周一和周二决定, 而多亏两处对孩子免费, 左右预算的是住宿而不是门票。
用Tripop带着这份行程走
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信息核对
本文的票价、营业时间、场次和入场规则, 由Tripop编辑部于2026年11月1~3日对照各运营机构的官方说明核实: 科学馆的开放时间和票价, 巴黎植物园的演化大展厅、大温室、动物园说明, 工艺博物馆的时间与交通和票价, 交通方面的法国政府2026年票价公告和法兰西岛交通管理局机场火车票条款和Orlyval说明, 入境方面的法国外交部EES·ETIAS说明、英国政府EES登记说明, 以及韩国护照示例所依据的韩国外交部申根说明。场次余量和临时闭馆, 请在参观日前到上述官方页面再确认一次。如发现与实际不符之处, 请告诉我们, 我们会更正。
图片: Pexels (Darya Sannikova: 拉维莱特公园与拉热奥德, Artūras Kokorevas: 巴黎地铁站台, Svitlana Shakalova: 演化大展厅与植物园, David Henry: 植物园大温室, Manon Segur: 圣马丁田野修道院(工艺博物馆), Jakub Zerdzicki: 地铁Arts et Métiers站, Fleur Bijl: 可颂), Pexels License.