长滩岛旅行攻略 (2026)
菲律宾中部的小岛，长约七公里、宽度很窄，很大一部分靠步行就能走完。西侧的白沙滩几乎就是这座岛的全部。2018年全岛关闭半年整治之后，沙滩上的建筑与经营都有了更严的规矩，和从前不一样了。
- 建议天数
- 推荐3至4晚
- 预算感
- 每人约70万至130万韩元(含机票，四晚五天、中档住宿)
💰 截至2026年，长滩岛双人4晚行程总费用约¥7,600–¥19,900，人均¥3,800–¥10,000。 查看费用明细 →
美食
烤乳猪、酸汤和阿多波是本土菜；在岛上更常见的是挑好现捞的鱼虾请店家烤。餐厅和酒吧集中在D'Mall一带，芒果沙冰和哈罗哈罗是炎热午后的标配。物价比宿务和马尼拉略高，但一顿不到人民币五十元的选择依然很多。
交通
卡蒂克兰机场(MPH)就在码头旁边，落地到上船约十分钟；若从卡利博机场(KLO)进来，还要走一个半到两个小时的陆路。从码头坐船十五分钟上岛。在这里要付三笔现场费用——环境税₱300(整趟只在首次进岛收一次)、码头费₱150(进出各一次)、船票₱60。外国成人单程合计约₱510。岛上主要靠三轮车和电动三轮车代步。
亮点
白沙滩的一号、二号、三号站与傍晚的落日，普卡贝壳沙滩，布拉波沙滩的风筝冲浪，卢霍山观景台，水晶湾与环岛跳岛游。三个站性格不同：一号站安静、沙滩最宽，二号站是D'Mall所在的热闹中心，三号站相对便宜。
必去景点
白沙滩日落 (2号站)
波拉卡伊之旅最令人难忘的时刻——金色的光线中，帕劳帆船漂过地平线，为新人创造永恒的回忆。
帕劳帆船：菲律宾传统双体船
提供与岸上观景截然不同的日落体验，是波拉卡伊新婚旅游中最受欢迎的活动。
岛屿跳岛游：水晶湾、贝壳滩及浮潜
一次饱览翠绿和土耳其蓝混合的绝景，结合波拉卡伊招牌贝壳滩和丰富的水下生物，提供完整的热带岛屿体验。
头盔潜水：3-5米深水底漫步
任何人都可以无需游泳能力就体验在海底与海洋生物面对面的奇妙感受，拍摄的照片和视频成为蜜月旅行中最独特、最值得分享的回忆。
Diablu日落巡游：大型双体船晚间航海
无限量鸡尾酒、现场音乐和从船上欣赏的金色日落，为波拉卡伊蜜月旅行创造完美浪漫的夜晚。
海鲜海滩烧烤：白沙滩街边摊晚餐
咸海风、炭火烟、脚下的温暖沙粒和新鲜烤海鲜融为一体，创造出波拉卡伊独特的氛围，东南亚其他地方无法复制的热带美食回忆。
推荐行程
旅行费用
行前常见问题
菲律宾的eTravel怎么登记？
所有国际旅客都必须登记，2026年仍在执行。要点是：只有在抵达或离境前72小时内才会开放填写。比这更早去提交是走不通的，建议在出发前三天设个提醒。填写用不到十分钟，会生成一个二维码，登机和入境审查时出示。官网etravel.gov.ph是免费的。任何收费的网站都不是官方，请核对网址。回程航班需要重新登记一次。
上长滩岛要交多少钱？
在卡蒂克兰码头上船前要付三笔。环境税₱300整趟只收一次，仅在首次进岛时缴纳。码头费₱150进岛和出岛各收一次，往返就是₱300。船票₱60，已于2026年4月16日从₱50上调。外国成人单程合计约₱510。不少攻略把环境税按往返算两次，那是错的。流程是在码头楼里填一张写有护照信息的小表，到各窗口分别缴费，拿到票据后在码头出示。
这些费用可以提前在网上支付吗？
可以。省政府运营的Boracay iPass(boracayipass.ph)可以提前缴纳环境税和码头费，需要的话连船票也能一起付。不过使用iPass本身是自愿的，强制的只是缴费本身；码头的人工窗口照常运作，没提前办也不会被拦在岛外。旺季排队长的时候，提前办明显更快。
该飞卡蒂克兰还是卡利博？
卡蒂克兰机场(MPH)就挨着码头，从航站楼到上船约十分钟。卡利博机场(KLO)要多走一个半到两个小时的陆路，但跑道更长、航线更多，机票往往更便宜。想省时间就选卡蒂克兰，想省钱就选卡利博加一段面包车接驳。卡蒂克兰以小型机为主，受天气影响的延误相对更多。
白沙滩该住哪一站？
一号站沙质最细、空间也宽，适合安静度假，房价最高。二号站围绕D'Mall，是餐饮、购物和夜间氛围的中心，第一次来住这里最方便。三号站相对便宜，也更有本地生活气息。岛很小，住哪一站都能步行往来，所以按“安静优先还是便利优先”来选就够了。
什么时候去长滩岛最合适？
东北季风的阿米汉时期(大致11月至次年5月)是旱季，海面平静，白沙滩这一侧尤其好。西南季风的哈巴加特时期(大致6月至10月)雨和浪都变多，还可能有海藻漂来，但住宿价格大幅下降，而另一侧的布拉波沙滩反而因为风好成了风筝冲浪的季节。两个季风的交替时间每年都在变，出发前请再看一次预报。